ローフードでがん予防？！

ローフードとは、加工されていない生の食材や

摂氏46度以下で加熱された食材で作られた

食べ物の事を言うそうです

加熱によって失われがちな酵素やビタミン、

ミネラルなどを効率よく摂取でき、

年をとる毎に減っていく、代謝酵素・消化酵素の節約が

出来るそうです

生活習慣病（がん等）になりにくい身体をつくり、

肥満防止や美容によく、便秘や関節痛の解消、

老化防止にも良いそうです

食物酵素をたっぷりとって、健康増進

ロースイーツも人気だそうですよ

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