1月におすすめのアロマ？！

この季節には風邪やインフルエンザの予防など、

ウイルス対策が必要な時期です

ウイルス・風邪予防によいと言われているのが、

ティートゥリー、ユーカリ、ローズマリー、ベルガモット等です

アロマバス（入浴）でしっかり身体を温めて、

リラックスすると、疲労を回復し、免疫力もアップ

アロマ加湿器（無ければアロマスプレー）をすれば、

空気を洗浄し、乾燥から身体を守れるので、

とてもよいそうですよ

漢方アロマはタオルやハンカチに直接たらして（2滴ほど）も

大丈夫ですので、アンジェリカ・マスキュリン等を

ケアタオル（タオル帽子）に染込ませてかぶってもよいようですね

1月のおすすめにお気に入りの香りがあれば、

ぜひお試し下さい

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