花粉症に良いアロマ？！

一月も半ばを過ぎ、花粉症の方はそろそろスギ花粉等に

注意が必要になってきますね

2月初め頃からスギをはじめとし、ヒノキやマツの花粉が

飛散し、鼻や目、くしゃみが・・・

少しでも症状が軽くなるアロマと言うと、

ユーカリ（ラジアタ）、ペパーミント、ティートリー、カモミール等が

症状の緩和に良いそうです

使用例としては、

マスクに1滴ほどたらして着用
（地肌に付かない場所にたらしてください。）

部屋にスプレーやアロマ加湿器で芳香浴

アロマバスにゆっくり浸かる

等です。

花粉症対策に一度試してみては如何でしょうか

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