ゆず茶でホッとあったまろ！？

ゆず茶には、ビタミンC、カルシウム、ミネラル、

鉄分などを含み、美肌、風邪の予防にとても良いそうです

また、アロマテラピーの精油としても人気のゆずには、

リラックス（精神安定）効果や疲労回復、血行促進などにも

良いと言われていて、もちろんゆず茶も同様によいそうですよ

さらにゆずには、ヘスペリジンという成分が含まれていて、

癌抗アレルギーや発ガン抑制、鼻づまりや目のかゆみなどを

和らげる効果があり、花粉アレルギーでお困りの方の症状を

改善してくれるそうです

ゆず茶に相性のよい蜂蜜等を加えて飲んだり、

生姜を少したらして飲むと身体も暖まりますね

ゆず茶で健康美人

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