寒い日には身体を温めるアロマ？！

昨日、東京は雪でした

朝起きるとまだ雪が積もって残っているところもあり、

朝からとても寒い一日でした

こんな日はアロマバスで芯からほかほかに

身体を温めてくれるアロマは、

スイートマージョラム

筋肉を温めてくれる作用があるそうです

ローズマリー

血行を良くし、発刊作用を促してくれるそうです

その他にも、ジュニパー、ゼラニウム、グレープフルーツ等も

身体を温めてくれます

ゆっくりアロマバスに使って、お風呂上りには、

ジンジャーティーでぽっかぽかですね

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