2010年4月12日月曜日

抜け毛や薄毛を予防するには?!ケア編

抜け毛や薄毛を予防する上での重要な頭皮ケア

●頭皮を優しくマッサージしたりすることで、

血行をよくして、毛根に栄養がいくようにしましょう。

●フケや汚れを取り、頭皮をきれいに清潔に保つ事により

毛根を元気に!

■マッサージやシャンプー時の注意点

ゴシゴシと洗うのはやめましょう。

頭皮を傷つけてしまうことがあります。

頭皮と毛根がダメージを受け、薄毛を進行させる原因になります。

■必要以上に何度も洗うのは避けましょう。

頭皮の潤いに必要な油分までも洗い流してしまうことになり、

頭皮にダメージを与えることになりますのでご注意下さい。

■石鹸で髪を洗うのは避けましょう。

髪の毛は、「キューティクル」と呼ばれるもので

コーティングされています。

髪の毛の潤いなどを保つために必要な成分なのですが、

石鹸は、このキューティクルまでも洗い流してしまう為、

髪の毛がパサパサになり、脱毛につながる可能性も高いのです。

シャンプーもぬるま湯で薄めたものを髪につけ、

優しく洗うとよいそうです。

毎日のケアで髪と頭皮をいたわって下さいね

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