花粉症にはお寿司がよい？！

DHAが多く摂取できるお寿司

DHAは花粉症での炎症を抑えてくれる働きがあるそうで、

青み魚やマグロなどに多く含まれています

またTVでも話題になったわさび

イソチオシアン酸アリルの効果で花粉症を

抑制してくれるそうです

この2つを同時に美味しく摂取するには、

お寿司が一番だそうです

お寿司を食べて花粉症予防

ちょっと贅沢かも

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