今日はイブ！クリスマス健康料理？

クリスマスと言えば七面鳥（ターキー）ですが

あまり日本の食卓では見かけない食材ですね

でも実は、七面鳥は、鳥肉類の中では最も脂質が少なく

とってもヘルシーなお肉のようなのです

しかも、食物アレルギーを起こしにくい食べ物らしいです

有名？なローストターキーは臭みを取るために

ハーブ（レモン、ローズマリー、タイム、セージ）等を

使用して調理しているので、さらに健康的な料理となっているのです

この他の焼く以外にも、トマト煮込みやシチュー等、

日本以外ではたくさんあるようですね

まだ、食べたことのない方は、一度お試し下さい

ケアパートナーズストアへ